2月8日，谷爱凌在滑雪大跳台圆梦冬奥，以一套近乎完美的动作，为中国体育代表团拿下了本届冬奥会的第三枚金牌。比赛的过程跌宕起伏，我们不妨从志愿者的角度看看，谷爱凌突破自我带来的感动。
以下为首钢滑雪大跳台志愿者日记内容：
2022年2月8日，北京。北京冬奥会开赛第4天。
今天我哭了，真的被谷爱凌深深打动了。
今天早上看运动员们热身的时候，我就在寻找她的身影。她还是穿着刻有金龙的滑雪服，带着红黑的雪板，背上标着醒目的“4”。感觉爱凌今天状态很好，热身的时候她已经跳出了1440，并且安全落地。当时我默默祈祷，希望今天她的比赛可以顺顺利利的。
比赛有三次机会，最后取两个最好的成绩。在第一跳的时候，爱凌已经跳出了1440，并且动作流畅优美，也得到了很高的分数。不过在第一轮，大家都发挥得很好，法国名将tess甚至跳出了1620的超高难度。到了第二轮，爱凌还是通过稳定的发挥再次跳出了1440，并且成功稳住了前三名的位置。当时我真的为她感到高兴，因为她至少可以拿一只金色的冰墩墩了！但是她带给我们的不只有喜悦，还有惊喜。事后采访的时候，她说本来她妈妈建议再跳一个1440，但是她自己想挑战1620。要是成功了，那就是创造历史；但如果失败了也没关系，因为她想让世界看到的是她的体育精神，是她想不断挑战自我、挑战人类极限的勇气。她就这样抱着试一试的态度，成功挑战1620，成了第一位夺得女子自由式跳台滑雪的运动员。当最后一刻她安全落地的时候，我的眼泪止不住地往下流。作为一名看台礼宾志愿者，这几天我们几乎见证了她所有的训练。在练习的时候她也有摔下来的时候。尤其是资格赛之前热身的时候，有一次练习她就摔下来了，背部和肩膀直接撞到雪面上。但是她依然爬起来，活动了一下肩膀，拍了拍身上的雪，继续重回大跳台训练。所以，我切切实实地感受到了她的金牌是多么的来之不易。她之前训练从来没有跳过1620，最高难度也是1440。但是她每次都很努力地完成了1440。或许，没有之前努力完成的那些1440，就没有今天的1620。
在她跳第三跳之前，国内的贵宾跟我交流了一番，他们和我一样，也感觉到爱凌的压力很大。毕竟之前法国的tess在前两跳发挥十分出色，所以我们都觉得爱凌夺冠还是有一定难度。但是最后我们看到了爱凌强大的抗压能力，在面对现场那么多观众以及如此强劲的对手，她仍然能发挥出自己最好的水平，为中国争取了一枚宝贵的金牌。贵宾们也很高兴，展开他们自己带的五星红旗向谷爱凌表示祝贺。看到贵宾们灿烂的笑容，看到谷爱凌灿烂的笑容，自己觉得自己的志愿工作再辛苦都值得。
她在场上是光芒四射的滑雪高手，在台下则是阳光可爱的少女。tess最后一跳没有发挥好，她去tess身边安慰她，给她鼓励；她还跟铜牌获得者格雷莫德进行了一个大大拥抱！面对大众的赞美，她说自己其实也是个普通的18岁女孩，也会和朋友们聊天，也会照顾自己的猫咪。她不希望我们把她神化，她只希望我们能看到她对于滑雪的热爱和付出，希望我们能更多地参与到雪上运动当中，和她一起享受滑雪的快乐。
真为她实现梦想而感到高兴。我相信，她会继续在自由式滑雪大放异彩，为我们带来更多的惊喜和感动。
位于石景山区的首钢滑雪大跳台总共有389名志愿者，主要来自北京9所高校和3家支持单位。1月27日，志愿者们全部到岗。在经过了近两周的学习培训、彩排演练后，他们迎来了大跳台的比赛日。他们中的每个人都是这场冰雪盛会的亲历者，见证者，参与者。志愿者的这篇日记，让我们从另一个角度深刻体会到奥林匹克精神在中国的传递。
2月8日，谷爱凌在滑雪大跳台圆梦冬奥，以一套近乎完美的动作，为中国体育代表团拿下了本届冬奥会的第三枚金牌。比赛的过程跌宕起伏，我们不妨从志愿者的角度看看，谷爱凌突破自我带来的感动。
以下为首钢滑雪大跳台志愿者日记内容：
2022年2月8日，北京。北京冬奥会开赛第4天。
今天我哭了，真的被谷爱凌深深打动了。
今天早上看运动员们热身的时候，我就在寻找她的身影。她还是穿着刻有金龙的滑雪服，带着红黑的雪板，背上标着醒目的“4”。感觉爱凌今天状态很好，热身的时候她已经跳出了1440，并且安全落地。当时我默默祈祷，希望今天她的比赛可以顺顺利利的。
比赛有三次机会，最后取两个最好的成绩。在第一跳的时候，爱凌已经跳出了1440，并且动作流畅优美，也得到了很高的分数。不过在第一轮，大家都发挥得很好，法国名将tess甚至跳出了1620的超高难度。到了第二轮，爱凌还是通过稳定的发挥再次跳出了1440，并且成功稳住了前三名的位置。当时我真的为她感到高兴，因为她至少可以拿一只金色的冰墩墩了！但是她带给我们的不只有喜悦，还有惊喜。事后采访的时候，她说本来她妈妈建议再跳一个1440，但是她自己想挑战1620。要是成功了，那就是创造历史；但如果失败了也没关系，因为她想让世界看到的是她的体育精神，是她想不断挑战自我、挑战人类极限的勇气。她就这样抱着试一试的态度，成功挑战1620，成了第一位夺得女子自由式跳台滑雪的运动员。当最后一刻她安全落地的时候，我的眼泪止不住地往下流。作为一名看台礼宾志愿者，这几天我们几乎见证了她所有的训练。在练习的时候她也有摔下来的时候。尤其是资格赛之前热身的时候，有一次练习她就摔下来了，背部和肩膀直接撞到雪面上。但是她依然爬起来，活动了一下肩膀，拍了拍身上的雪，继续重回大跳台训练。所以，我切切实实地感受到了她的金牌是多么的来之不易。她之前训练从来没有跳过1620，最高难度也是1440。但是她每次都很努力地完成了1440。或许，没有之前努力完成的那些1440，就没有今天的1620。
在她跳第三跳之前，国内的贵宾跟我交流了一番，他们和我一样，也感觉到爱凌的压力很大。毕竟之前法国的tess在前两跳发挥十分出色，所以我们都觉得爱凌夺冠还是有一定难度。但是最后我们看到了爱凌强大的抗压能力，在面对现场那么多观众以及如此强劲的对手，她仍然能发挥出自己最好的水平，为中国争取了一枚宝贵的金牌。贵宾们也很高兴，展开他们自己带的五星红旗向谷爱凌表示祝贺。看到贵宾们灿烂的笑容，看到谷爱凌灿烂的笑容，自己觉得自己的志愿工作再辛苦都值得。
她在场上是光芒四射的滑雪高手，在台下则是阳光可爱的少女。tess最后一跳没有发挥好，她去tess身边安慰她，给她鼓励；她还跟铜牌获得者格雷莫德进行了一个大大拥抱！面对大众的赞美，她说自己其实也是个普通的18岁女孩，也会和朋友们聊天，也会照顾自己的猫咪。她不希望我们把她神化，她只希望我们能看到她对于滑雪的热爱和付出，希望我们能更多地参与到雪上运动当中，和她一起享受滑雪的快乐。
真为她实现梦想而感到高兴。我相信，她会继续在自由式滑雪大放异彩，为我们带来更多的惊喜和感动。
位于石景山区的首钢滑雪大跳台总共有389名志愿者，主要来自北京9所高校和3家支持单位。1月27日，志愿者们全部到岗。在经过了近两周的学习培训、彩排演练后，他们迎来了大跳台的比赛日。他们中的每个人都是这场冰雪盛会的亲历者，见证者，参与者。志愿者的这篇日记，让我们从另一个角度深刻体会到奥林匹克精神在中国的传递。