11月24日，国家游泳中心，中国残联主席、北京冬奥组委执行主席张海迪为冬残奥运动员代表、志愿者代表授旗。新京报记者 陶冉 摄
在即将举行的北京冬奥会和冬残奥会中，残疾人将通过志愿者的形式发光发热。
记者从北京冬奥组委了解到，北京2022年冬奥会和冬残奥会共招募残疾人赛会志愿者19人，年纪在19岁-63岁之间，职业涵盖教师、医务工作者、社区工作者、残联工作者、高校大学生、公司职员等。
赛场上,残疾人运动员将用坚强的意志挑战生命的极限；赛场外,残疾人志愿者将用热情、乐观的心态向他人提供帮助，传递正能量，同时也实现自己的社会价值。光芒，将延伸到冬奥竞技场外。
残奥冠军、“双奥志愿者”刘玉坤表示，招募残疾人作为志愿者，有十分强烈的示范作用。“现在中国有几千万残疾人，我们做志愿者，会让更多的残疾人看到，我们和健全人是平等的，大家都是一样生活在蓝天下，不用自卑。”
刘玉坤
将在奥林匹克公园公共区担任赛事服务志愿者
“活成一束光，照亮更多的人”
11月23日在冰立方，“北京2022年冬残奥会倒计时100天”主题活动正在彩排，63岁的刘玉坤站立在场馆中央，挥动着北京冬奥会和冬残奥会会旗。
北京冬奥会和冬残奥会期间，刘玉坤将在奥林匹克公园公共区担任赛事服务志愿者。“2008年北京奥运会时我是火炬手，也做了志愿者。一辈子能赶上两次奥运会，成为‘双奥志愿者’，是特别幸福的事。”
残奥会冠军退役投身志愿者工作
跑、追、爬山、马拉松……这些词经常从刘玉坤嘴里蹦出来。在过去的几年，她站在台上宣讲冬奥会、参加演讲比赛，台下掌声雷动，大家往往会忽略她是一个戴着假肢的人。
刘玉坤说，18岁之前，她是学校篮球队的后卫，经常和男孩子一起踢足球、滑冰、打冰球。19岁那年进工厂当了一名电焊工，有一天被身后的钢板砸中。“当时把我砸晕了。等我再次睁开眼，两只脚没了。”
从那以后，刘玉坤安上假肢，开始重新学习走路、骑车，每次练习过后，腿上都会磨出血泡，甚至流血，但是她就是不使用任何拐杖类工具。1984年，刘玉坤来北京换假肢，路过工人体育场时，看见一群残疾人在训练。这在刘玉坤心间产生很大的震动，“残疾人也能参加奥运会？”不久后，刘玉坤戴着假肢，再一次投身于曾经让她满怀快乐和梦想的体育事业。
在刘玉坤的职业生涯中，获得22枚金牌、6次打破世界纪录。退役后，刘玉坤成了专心于公益服务的志愿者。
“退役之后，我没有像一般老年人一样过颐养天年的生活，一直带着志愿者做奉献。我觉得我没有双脚，还能用我的力量去服务别人，把我得到的爱传递出去，这样健全人看到了，就会更努力。”刘玉坤说，自己从一个健全人突然变成残疾人，内心的落差巨大，自己也是经过千锤百炼后才变得强大起来。“我就想，人在遇到困难、意外的时候，怎么才能坚强呢？要活下来，活成一束光，还要照亮更多的人。”
招募残疾人做志愿者具有示范作用
退役至今，刘玉坤一直在做志愿者工作。起初是在户外爬山，捡游人扔下的垃圾。后来带着志愿者们进社区，给居民做垃圾分类的演示。
2017年，刘玉坤加入北京冬奥宣讲团，成为第一批宣讲员。有一次，刘玉坤和宣讲团成员们去人类滑雪发源地——新疆阿勒泰。“在飞机上，很多人看到我们这个团队，就问是干什么的，我们说是冬奥宣讲团。当时冬奥会离老百姓还很远，好多人不知道是怎么回事，我们在飞机上就给他们讲冬奥有哪些项目、有什么意义、会给我们国家带来哪些好处。”这次经历让刘玉坤觉得，宣讲冬奥是一件特别重要的事情，她希望通过宣讲团的介绍，让大街上的老年人、小孩都能说出冬奥会的意义来。
当确定被录用为北京2022年冬奥会和冬残奥会志愿者时，刘玉坤感到非常意外，“我已经63岁了，现在的志愿者大都是年轻人。能让我当志愿者很意外，要感谢的人特别多。”
在刘玉坤的志愿者经历中，遇到的残疾人志愿者并不多，但她觉得，残疾人也可以发挥自己的价值，招募残疾人作为志愿者，有十分强烈的示范作用。“现在中国有几千万残疾人，我们做志愿者，会让更多的残疾人看到，我们和健全人是平等的，大家都是一样生活在蓝天下，不用自卑。”
刘月媛
将在首都体育馆场馆群担任赛事服务志愿者
希望做志愿者可以激励到相似的人
在2019年4月份的北京市首届残疾人旱地冰壶比赛上，刘月媛站在场地中间，左边是听力障碍运动员，右边是裁判。她的手势飞快，上下翻飞。在帮助裁判和听障运动员们沟通的时候，刘月媛觉得自己像一座桥。
架起健全人与听障人士沟通的“桥”
成为“桥”的机会有很多。刘月媛爱逛夜市，常能在夜市里碰到砍价有困难的听障人士，她往往会走上前，充当摊主和买家之间的手语翻译。“摊主刚开始很惊讶，觉得你怎么还会手语？我虽然经常来这里的夜市逛，但摊主们都不知道我是听障人士。”
刘月媛是听力残疾人，会读唇语，在安静的环境下面对面听说没有问题，在稍嘈杂的环境下则需要佩戴助听器。一次机缘巧合，刘月媛的优势得以在赛场上发挥，她能清晰地表达出听障运动员的意思，也能顺利地把裁判口中的比赛规则、要求转达给运动员。自此之后，北京举办的有听障运动员参加的体育比赛中，大多数都能看到刘月媛的身影。
“帮助他人的时候，他人会把经历分享给你。一个分享给你，个个都分享给你，视野就打开了。”刘月媛介绍，在为一场旱地冰壶比赛做同声传译时，她遇到了一个60岁的运动员。“他告诉我他曾是篮球队的教练，从篮球教练到旱地冰壶运动员，这让我觉得很不可思议，从他的经历中我认识到，只要还有一口气，就要去做自己想做的事情。”
竞技体育的魅力在于能给予人积极向上的勇气。在北京市首届残疾人旱地冰壶比赛上，刘月媛不光作为整个赛场的手语翻译，也作为运动员参与其中。赛前，她和队友们做了很多训练，到决赛时，有6个区进行车轮战，刘月媛给出了最后一击，赢得了比赛。“赢得比赛的经历，让我更加坚信自己是可以的。”
这将是人生中精彩的一段经历
在网上看到了北京2022年冬奥会和冬残奥会招募志愿者的信息时，刘月媛当即报了名。“2008年奥运会的时候我就想做一名志愿者去帮助需要帮助的人，但当时只有十几岁。这次我想着，不能再错过了，一定要参加。”
经过一系列严格、细致的筛选和面试后，她最终被录取为首都体育馆的赛事服务志愿者。
刘月媛说自己本来不是一个特别主动、能言善语的人，但当她看到残疾人在比赛时拼尽了自己的汗水，就特别想主动去帮助他们，“比如随手递个毛巾递个水，然后帮助他们回到休息区，让他们比赛完后不需要再去自己跑来跑去。”
作为听障志愿者参与服务冬奥会和冬残奥会，对刘月媛有特殊的意义。“一方面是可以体现自我价值，另一方面，我更是认为自己是代表听障群体去参与的。”刘月媛相信，自己去做志愿者，可以激励到很多和自己相似的人。
刘月媛现在是北京某商场内一家儿童乐园的店长。因为要做冬奥和冬残奥的志愿者，而店长职位的流动性又很大，她已经做好了离职的准备。“鱼和熊掌不可兼得，我觉得参加志愿者活动更重要，这会成为我人生当中很精彩的一段经历。家里人也说，不要一味地去参与枯燥乏味的工作，要多去经历不一样的生活方式，让自己的人生更精彩。工作可以再找，我觉得对于我来说，丰富自己的生活更重要。”
杨一铭
将在张家口山地新闻中心担任赛事服务志愿者
得到帮助会让人幸福 想把幸福感带给更多人
杨一铭是河北建筑工程学院大二学生。11月23日，他从河北来到北京，参加了“北京2022年冬残奥会倒计时100天”主题活动的彩排。
进入到冰立方后，杨一铭和其他志愿者们先做了核酸检测。排队时，站在杨一铭前面的是一对听障艺术工作者，“他们互相用手语表达，脸上的表情都是十分快乐，特别幸福的，我感觉他们非常有生命力，非常富有活力。”
杨一铭介绍，学校把北京冬奥会和冬残奥会志愿者的储备人员聚集在一起，每周花两天时间进行冬奥知识的培训。“给我们讲冬奥场馆、冬奥历史等，还介绍优秀的运动员。”此外，杨一铭在培训中还学习了人工呼吸、胸外按压等基本的医疗知识，面对火灾等突发情况应该如何引导人员撤离等。
杨一铭告诉记者，他是听力残疾三级，面对面交流还是可以做到的，但是如果离得5米开外就有可能听不清了。他高频听力损失重，低频听力损失相对轻，因此更容易听清低沉的男声，不太容易听清音调比较高的女声，需要看唇语辅助。考虑到冬奥会期间，志愿者、运动员和观众都要戴口罩，无法看到唇语，杨一铭已经想好对策，“听不清的话，就多问几遍，请对方声音大一点，同时也备好纸笔，相信大家还是会很有耐心的。”
杨一铭一直热衷于参与各种志愿活动。今年寒假，杨一铭作为志愿者在社区帮助测温和分发口罩。“生活中我也经常会陷入困境，在受到别人的帮助时，会感到十分幸福，所以我也希望能将这份幸福感传递给更多人。赠人玫瑰，手留余香，当我有想去帮助别人时的愿望时，我就已经有了帮助别人的能力。”
11月24日，国家游泳中心，中国残联主席、北京冬奥组委执行主席张海迪为冬残奥运动员代表、志愿者代表授旗。新京报记者 陶冉 摄
在即将举行的北京冬奥会和冬残奥会中，残疾人将通过志愿者的形式发光发热。
记者从北京冬奥组委了解到，北京2022年冬奥会和冬残奥会共招募残疾人赛会志愿者19人，年纪在19岁-63岁之间，职业涵盖教师、医务工作者、社区工作者、残联工作者、高校大学生、公司职员等。
赛场上,残疾人运动员将用坚强的意志挑战生命的极限；赛场外,残疾人志愿者将用热情、乐观的心态向他人提供帮助，传递正能量，同时也实现自己的社会价值。光芒，将延伸到冬奥竞技场外。
残奥冠军、“双奥志愿者”刘玉坤表示，招募残疾人作为志愿者，有十分强烈的示范作用。“现在中国有几千万残疾人，我们做志愿者，会让更多的残疾人看到，我们和健全人是平等的，大家都是一样生活在蓝天下，不用自卑。”
刘玉坤
将在奥林匹克公园公共区担任赛事服务志愿者
“活成一束光，照亮更多的人”
11月23日在冰立方，“北京2022年冬残奥会倒计时100天”主题活动正在彩排，63岁的刘玉坤站立在场馆中央，挥动着北京冬奥会和冬残奥会会旗。
北京冬奥会和冬残奥会期间，刘玉坤将在奥林匹克公园公共区担任赛事服务志愿者。“2008年北京奥运会时我是火炬手，也做了志愿者。一辈子能赶上两次奥运会，成为‘双奥志愿者’，是特别幸福的事。”
残奥会冠军退役投身志愿者工作
跑、追、爬山、马拉松……这些词经常从刘玉坤嘴里蹦出来。在过去的几年，她站在台上宣讲冬奥会、参加演讲比赛，台下掌声雷动，大家往往会忽略她是一个戴着假肢的人。
刘玉坤说，18岁之前，她是学校篮球队的后卫，经常和男孩子一起踢足球、滑冰、打冰球。19岁那年进工厂当了一名电焊工，有一天被身后的钢板砸中。“当时把我砸晕了。等我再次睁开眼，两只脚没了。”
从那以后，刘玉坤安上假肢，开始重新学习走路、骑车，每次练习过后，腿上都会磨出血泡，甚至流血，但是她就是不使用任何拐杖类工具。1984年，刘玉坤来北京换假肢，路过工人体育场时，看见一群残疾人在训练。这在刘玉坤心间产生很大的震动，“残疾人也能参加奥运会？”不久后，刘玉坤戴着假肢，再一次投身于曾经让她满怀快乐和梦想的体育事业。
在刘玉坤的职业生涯中，获得22枚金牌、6次打破世界纪录。退役后，刘玉坤成了专心于公益服务的志愿者。
“退役之后，我没有像一般老年人一样过颐养天年的生活，一直带着志愿者做奉献。我觉得我没有双脚，还能用我的力量去服务别人，把我得到的爱传递出去，这样健全人看到了，就会更努力。”刘玉坤说，自己从一个健全人突然变成残疾人，内心的落差巨大，自己也是经过千锤百炼后才变得强大起来。“我就想，人在遇到困难、意外的时候，怎么才能坚强呢？要活下来，活成一束光，还要照亮更多的人。”
招募残疾人做志愿者具有示范作用
退役至今，刘玉坤一直在做志愿者工作。起初是在户外爬山，捡游人扔下的垃圾。后来带着志愿者们进社区，给居民做垃圾分类的演示。
2017年，刘玉坤加入北京冬奥宣讲团，成为第一批宣讲员。有一次，刘玉坤和宣讲团成员们去人类滑雪发源地——新疆阿勒泰。“在飞机上，很多人看到我们这个团队，就问是干什么的，我们说是冬奥宣讲团。当时冬奥会离老百姓还很远，好多人不知道是怎么回事，我们在飞机上就给他们讲冬奥有哪些项目、有什么意义、会给我们国家带来哪些好处。”这次经历让刘玉坤觉得，宣讲冬奥是一件特别重要的事情，她希望通过宣讲团的介绍，让大街上的老年人、小孩都能说出冬奥会的意义来。
当确定被录用为北京2022年冬奥会和冬残奥会志愿者时，刘玉坤感到非常意外，“我已经63岁了，现在的志愿者大都是年轻人。能让我当志愿者很意外，要感谢的人特别多。”
在刘玉坤的志愿者经历中，遇到的残疾人志愿者并不多，但她觉得，残疾人也可以发挥自己的价值，招募残疾人作为志愿者，有十分强烈的示范作用。“现在中国有几千万残疾人，我们做志愿者，会让更多的残疾人看到，我们和健全人是平等的，大家都是一样生活在蓝天下，不用自卑。”
刘月媛
将在首都体育馆场馆群担任赛事服务志愿者
希望做志愿者可以激励到相似的人
在2019年4月份的北京市首届残疾人旱地冰壶比赛上，刘月媛站在场地中间，左边是听力障碍运动员，右边是裁判。她的手势飞快，上下翻飞。在帮助裁判和听障运动员们沟通的时候，刘月媛觉得自己像一座桥。
架起健全人与听障人士沟通的“桥”
成为“桥”的机会有很多。刘月媛爱逛夜市，常能在夜市里碰到砍价有困难的听障人士，她往往会走上前，充当摊主和买家之间的手语翻译。“摊主刚开始很惊讶，觉得你怎么还会手语？我虽然经常来这里的夜市逛，但摊主们都不知道我是听障人士。”
刘月媛是听力残疾人，会读唇语，在安静的环境下面对面听说没有问题，在稍嘈杂的环境下则需要佩戴助听器。一次机缘巧合，刘月媛的优势得以在赛场上发挥，她能清晰地表达出听障运动员的意思，也能顺利地把裁判口中的比赛规则、要求转达给运动员。自此之后，北京举办的有听障运动员参加的体育比赛中，大多数都能看到刘月媛的身影。
“帮助他人的时候，他人会把经历分享给你。一个分享给你，个个都分享给你，视野就打开了。”刘月媛介绍，在为一场旱地冰壶比赛做同声传译时，她遇到了一个60岁的运动员。“他告诉我他曾是篮球队的教练，从篮球教练到旱地冰壶运动员，这让我觉得很不可思议，从他的经历中我认识到，只要还有一口气，就要去做自己想做的事情。”
竞技体育的魅力在于能给予人积极向上的勇气。在北京市首届残疾人旱地冰壶比赛上，刘月媛不光作为整个赛场的手语翻译，也作为运动员参与其中。赛前，她和队友们做了很多训练，到决赛时，有6个区进行车轮战，刘月媛给出了最后一击，赢得了比赛。“赢得比赛的经历，让我更加坚信自己是可以的。”
这将是人生中精彩的一段经历
在网上看到了北京2022年冬奥会和冬残奥会招募志愿者的信息时，刘月媛当即报了名。“2008年奥运会的时候我就想做一名志愿者去帮助需要帮助的人，但当时只有十几岁。这次我想着，不能再错过了，一定要参加。”
经过一系列严格、细致的筛选和面试后，她最终被录取为首都体育馆的赛事服务志愿者。
刘月媛说自己本来不是一个特别主动、能言善语的人，但当她看到残疾人在比赛时拼尽了自己的汗水，就特别想主动去帮助他们，“比如随手递个毛巾递个水，然后帮助他们回到休息区，让他们比赛完后不需要再去自己跑来跑去。”
作为听障志愿者参与服务冬奥会和冬残奥会，对刘月媛有特殊的意义。“一方面是可以体现自我价值，另一方面，我更是认为自己是代表听障群体去参与的。”刘月媛相信，自己去做志愿者，可以激励到很多和自己相似的人。
刘月媛现在是北京某商场内一家儿童乐园的店长。因为要做冬奥和冬残奥的志愿者，而店长职位的流动性又很大，她已经做好了离职的准备。“鱼和熊掌不可兼得，我觉得参加志愿者活动更重要，这会成为我人生当中很精彩的一段经历。家里人也说，不要一味地去参与枯燥乏味的工作，要多去经历不一样的生活方式，让自己的人生更精彩。工作可以再找，我觉得对于我来说，丰富自己的生活更重要。”
杨一铭
将在张家口山地新闻中心担任赛事服务志愿者
得到帮助会让人幸福 想把幸福感带给更多人
杨一铭是河北建筑工程学院大二学生。11月23日，他从河北来到北京，参加了“北京2022年冬残奥会倒计时100天”主题活动的彩排。
进入到冰立方后，杨一铭和其他志愿者们先做了核酸检测。排队时，站在杨一铭前面的是一对听障艺术工作者，“他们互相用手语表达，脸上的表情都是十分快乐，特别幸福的，我感觉他们非常有生命力，非常富有活力。”
杨一铭介绍，学校把北京冬奥会和冬残奥会志愿者的储备人员聚集在一起，每周花两天时间进行冬奥知识的培训。“给我们讲冬奥场馆、冬奥历史等，还介绍优秀的运动员。”此外，杨一铭在培训中还学习了人工呼吸、胸外按压等基本的医疗知识，面对火灾等突发情况应该如何引导人员撤离等。
杨一铭告诉记者，他是听力残疾三级，面对面交流还是可以做到的，但是如果离得5米开外就有可能听不清了。他高频听力损失重，低频听力损失相对轻，因此更容易听清低沉的男声，不太容易听清音调比较高的女声，需要看唇语辅助。考虑到冬奥会期间，志愿者、运动员和观众都要戴口罩，无法看到唇语，杨一铭已经想好对策，“听不清的话，就多问几遍，请对方声音大一点，同时也备好纸笔，相信大家还是会很有耐心的。”
杨一铭一直热衷于参与各种志愿活动。今年寒假，杨一铭作为志愿者在社区帮助测温和分发口罩。“生活中我也经常会陷入困境，在受到别人的帮助时，会感到十分幸福，所以我也希望能将这份幸福感传递给更多人。赠人玫瑰，手留余香，当我有想去帮助别人时的愿望时，我就已经有了帮助别人的能力。”